クライミングは動きやすい服装であれば、他はなにもいらない！
朝活にも、学校帰りにも、ちょっと空いた時間にも、仕事帰りでも...。
どんな時でも、「登りたい！」と思ったらすぐ始められます！

ペアやチームが必要なスポーツと違い、ボルダリングは基本的にソロスポーツです。
自分の都合で、好きな時にいつでも始められます。もちろん、仲間と一緒に楽しむ事もできます。
登っているうちにいつの間にか仲間になってる！そんなことばかりです！

楽しみ方はこんなにある！

一見強い腕力が必要なイメージの強いクライミングですが、柔軟性やバランスを使って登るため、小さなお子様から力の無い女性、年配の方でも楽しむ事が可能です。
ボルダリングはクライミングの中でも、最もシンプルな種目。ロープの類は使用せず複雑な安全確保はありません さらに比較的低い壁を登るので高さが苦手な方でも安心して始められます。
また戦略的思考が必要になるので、力自慢の男性が登れないコースを 女性がスイスイと登っていく、こんな場面がクライミングではよく見られます。
頭でのイメージ通りにコースが攻略出来た時の達成感は 他のスポーツでは得られない独特なものです。

岩を模したホールドと呼ばれるカラフルな突起物を手掛かり足掛かりにして登っていく クライミングですが、単に下から上へと登る訳ではなく、難易度別に設定されたコースを登っていくので、経験のない方でも 自分に合わせた難易度で無理なく適度に楽しむ事が出来ます。
上達する分登れるコースも増えていくため、飽きることなく上達が実感出来るのも醍醐味です。
登れそうで登れない、何度も挑戦したくなる刺激 思考と身体能力を駆使して登りきったときの充実感は 一度でも体感した人はもうボルダリングの虜です。

全身を満遍なく使用するボルダリングは 体を引き締めるフィットネス効果が非常に高いスポーツでもあります。
登る際に身体を支えるのは手足のみと考えがちですが 特有の動きを身に付けるにつれ、広背筋、脊柱起立筋（腰）、腹直筋（お腹）、腹斜筋（脇腹） といった日常生活では普段使わない筋肉も使う事になります。
脇腹や腹筋を鍛えられるということで、ウエスト周りの脂肪燃焼に非常に効果を発揮します。
消費カロリーについてもジョギングの1.5倍あると言われています。