ブログお知らせ | 26ページ目 | 新宿ボルダリングジム　クライミングジム【エバーフリークライミングジム】

ブログお知らせ 26ページ目

本日は、当ジムで取り扱っていますサプリ。

「UP ATHLETE」のご案内。

皆さま、クライミング、ボルダリングにてサプリをお使いの方、そうでない方も一度はサプリをお考えになったことはあると思います。

今回は、多くのアスリート、スポーツ愛好家が使用しているサプリ「UP ATHLETE」

価格、量などの面で外国産を利用している方も多いと思います。私もかつては価格面などで海外製を利用していたことも。

しかし「できたら国産がいい」や「国産の方が安心できる」と思う方が殆どだと思います。

ボルダリングをされている方で多くの方が「BCAA」なるものをお使いになったこともあると思います。
当ジムでお勧めしているのがこちら。

【BCAA6000＋NO】
アナボリック（筋肉増加）よりもカタボリック防止（筋肉分解防止）を重視。

(機能性成分)
ロイシン3100mg /バリン1600mg /イソロイシン1300mg
シトルリン250mg /アルギニン250mg クエン酸525mg

BCAAはトレーンング、試合、コンペなどで事前にはもちろん、最中にも摂取するとより効果的です。

小分けになっているので、外出時などにも持ちやすく、飲みやすいタイプになっています。
※BCAAはその日のパフォーマンス向け。

1箱　￥4,910 (7.5g×36包入り)税込
1包　￥150 (7.5g)税込

そして、こちらは筋肉を育てたい人へ！

【EAA6200＋NO】
アナボリック(筋肉増加）を重視して、フィジカルアップ。最大筋肉を高めたい方におすすめ。

(機能性成分）
ロイシン2100mg /バリン1080mg /イソロイシン900mg /リジン560mg
スレオニン500mg /ヒスチジン400mg /フェニルアラニン330mg /メチオニン330mg
シトルリン250mg /アルギニン250mg /クエン酸400mg

主に、トレーニング前、後の摂取におすすめ。
こちらも小分けタイプになっています。
※EAAは筋肉を育てたい人向け。

EAAとBCAAを合わせて
ワークアウト前「EAAを摂取」　中「BCAAを摂取」　後「EAAを摂取」　より効果的です。

1箱　￥4,990 (8g×36包)税込
1包　￥150 (8g)税込

そして、減量が必要なアスリート、ボディーメイク、ボディーデザインを目的としたサプリ。

＊本日入荷販売開始！
【イグニションチャージ】
パワーウエイトレシオ（出力重量比）管理が必要な方。本気で脂肪を落としたい方にお勧めです！

(機能性成分‗8粒あたり）
EPA含有精製魚油　1040mg(EPA含有率56%以上、ビタミンE含有率0.6%以上）
DHA.EPA含有精製油　704mg(DHA含有率44%以上、EPA含有率4.2%以上、ビタミンE含有率0.6%以上）
L-カルニチン酒石酸塩　1000mg(L-カルニチン含有率68.2%以上)
還元型コエンザイムQ10　80mg(還元型コエンザイムQ10含有率96%以上)
EGCｇ(茶カテキン)　144mg(EGCg含有率94%以上)
唐辛子抽出エキス　280mg(カプサイシン含有率3%以上)

1日の摂取回数を1回～2回程度にして、運動、トレーニング、体を動かす仕事の4時間～5時間前の摂取をお勧めします。

(使用例)
1・・・朝食後・0粒　➡　昼食後・4粒～8粒　➡　夕方の運動、トレーニング

2・・・朝食後・0粒　➡　昼食後・0粒　➡　間食後・4粒～８粒　➡　夕方の運動、トレーニング

3・・・朝食後・2粒～4粒　➡　体を動かす仕事　➡　昼食後・2粒～4粒　➡　夕方の運動、トレーニング

4・・・朝食後・2粒～4粒　➡　午前中の運動、トレーニング　➡夕食後・2粒～4粒　➡　夜の運動、トレーニング

それぞれの、生活スタイルによって摂取のタイミングが変わります。
毎日摂取の必要はありません。体を動かす日だけで良いので経済的です！

運動、トレーニング、体を動かす仕事の4時間～5時間前の摂取が効果的です。
＊本気で脂肪を減らしたい人向け。飲んだだけで脂肪が減ることはありません。きちんと運動、体を動かして初めて効果か期待できます。
ファットバーナー製品を飲みなれていない方は1回　1粒～2粒より始めることをお勧めします。

1個　￥4,790(78g<650mg>×120粒）

さらに、クライマーが特に酷使する関節をサポートしてくれるのが…

【JOINT RECOVERY ZN】
指・手首・肘・膝などの関節サポート、筋肉だけでなく関節のケアも重視したい方にお勧め

(機能性成分‗10粒あたり）
グルコサミン　1,667.5mg
サメ軟骨抽出物(コンドロイチン含有)　778.8mg
MSM：メチルスルフォニルメタン　56mg
酵母(亜鉛含有)　175mg
鶏軟骨抽出物末(Ⅱ型コラーゲン含有、コンドロイチン含有)　10.5mg
ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)　56mg
ヒアルロン酸　10.5mg

関節ケアの３大成分「グルコサミン」「コンドロイチン」「MSM」の配合量とコストパフォーマンスは
国内メーカーではトップレベルの水準になっています。
皮膚再生や免疫強化のミネラル成分である「亜鉛」をプラス配合し
指や手のひらの皮膚を激しく消耗してしまうクライマーにとっては
関節と皮膚の両方を同時にケアできるメリットがあります。

１日10粒を３回(使用例：朝食後3粒・昼食後3粒・夕食後4粒)に分けて摂取するのがお勧めです。

1個　￥3,450(105g<350mg>×300粒）

(エバーフリークライミングジム) 2017年5月18日 15:12

ボルダリングでの、体重管理！

こんにちは、シモンです。

今日は、体重管理について。

ボルダリングをやっている人、そうでない方。
健康の為、登りたい方。

「夏が近いぜ！水着着るしナイスなボディーにするぜ！」

色々あるとは思います。

しかし、昨今。

飲食店の方々の企業努力などで、安く、しかもおいしい。
ビールなんぞは180円という居酒屋さんもあったりして。

お付き合いも楽しいし。

とある有名な〇ン〇ンマンの歌。

アンアンマンじゃないですよ？

「そうさ、恐れないでみんなの為に♪
愛と、勇気だけが友達さ～♪」

友達いないならいいけど、こっちはお付き合いもあります。そうもいきませんよ。

「そうだ、うれしいんだ生きる喜び、
たとえ、胸の傷が傷んでも～♬」

何があったのよ？

話を戻しますが。

ご飯のおかず。好きなのは？

から揚げですか？

生姜焼き？マヨもつけて？

最強タッグの、ラーメンでご飯行っちゃうみたな？

チャーハンでライス！そこストイックになっちゃう？

僕も少し体重を落としたく、というか脂肪を落としたくて、あるものにトライしております。

これ。
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エバーフリーでもBCAAやEAA。ジョイント等販売、お世話になっている。

【UP ATHLETE】

その名もIGNITION CHARGE（イグニション　チャージ）

こういうのを「ファットバーナーサプリメント」って言うんですね。
名前からして　”効きそう”

新作らしくて、現在シモンがお試し中。

こちらは、別に飲んだだけでは脂肪はなくなりません。

”運動をしても減らない”　を

”本気で運動して、本気で減らしましょう！”的なもの。

飲んだだけで、痩せる！とか体に良い訳がないですし。

不思議な力が働いて脂肪なくなったりしませんよ～。

まだ飲み始めなので、最終結果は出ていませんが。

飲んだ感想としては。

「めっちゃ効いてる感じがするうううううう！」

細くなりすぎて、僕。なくなっちゃうかもです。

まだ、販売はしていませんが間もなくエバにも入荷予定。

結果は後日ご報告します！

では。

良いクライミングライフを！

(エバーフリークライミングジム) 2017年5月17日 16:32

【5月13日土曜日】営業時間変更のお知らせ

5月13日土曜日は貸切営業の為、営業時間が変わります。

open AM 10:00~
　　　　 19:30 Close

ご利用いただける時間が19：30までになります。

ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。

(エバーフリークライミングジム) 2017年5月10日 19:51

マンスリーイベント_2nd Stage　全課題出揃いました！

さて、先月より開催しておりますマンスリーイベント

各クラスの課題は下記より課題マップを確認ください。

レディース（女性限定～3級程度）
ファン（5～4級）
ミドル（4～3級)
マスター（3級以上）

全課題出揃いました！
本日からの課題は早いうちにやっつけちゃってください！

そして、通常ならば本日レディースデイとなっていますが、ただいま　EveryDay LadiesDay キャンペーンです。
女性の方は、5月末までは施設使用料が1000円です！

マンスリーイベントと併せて沢山登って強くなっちゃいましょう！

男性の方は、月パスプレゼントキャンペーンもやってますよ！

では、よいクライミングライフを！

(エバーフリークライミングジム) 2017年5月 7日 10:40

エバーフリーの常連さん。津軽三味線講演会に！

こんにちは、シモンです。

今日はボルダリングとあまり関係がありませんが。

当ジムのお客様の「ぬまっち」ご存知の方も多いかと思います。

今月の5月21日（日）に「津軽三味線」の発表会に参加が決まりました～!(^^)!

津軽三味線。

ズバリ、あまり僕は聞いたことはありません！ですが、日本の良き文化にたまに触れてみるのもいいものです。

全く知らない文化に触れてみるのもいいですよ！

場所は所沢ですが、予約不要で入場無料ですので気軽に行けますよ～

僕もスケジュール調整出来たら行きたいと思っています。
ご一緒いかがですか？
興味のある方は、シモンに聞いてください！

では。

良いクライミングライフを！

(エバーフリークライミングジム) 2017年5月 1日 12:13

GW中の営業時間のご案内

GWに入ってしまいましたが、GWの営業時間のご案内です。

皆様連休のご予定は如何でしょうか？

エバーフリーはもちろんGW中も休み無しで営業！
そこで営業時間についてのご連絡です.

GW中はカレンダーの通り

平日か土日祝日かで営業時間が変わり
平日時間 11:00～23:30
休日時間 10:00～21:00　で営業致します。

具体的には4/29より
4/29(土・祝) /30(日)　10:00～21:00
5/1(月)・2(火)　11:00～23:30
5/3(水・祝)～7(日)　10:00～21:00
という営業時間となりますので、お間違えなく。

連休中もご来店お待ちしております！

(エバーフリークライミングジム) 2017年4月26日 16:18

マンスリーイベント【1st Stage】課題追加

マンスリー課題 1st Stageの課題が追加されております
各クラスの課題はこちらより確認できます。
（④～⑥番が本日より追加課題になります。）

マンスリーイベントの内容や実施期間はコチラから

(エバーフリークライミングジム) 2017年4月24日 13:51

ホールドの気持ち

こんにちは、シモンです。

今日は久しぶりにネタシリーズを書いてみようかと思います。

皆さん、今世間では「擬人化」が流行っているってご存知でした？

「擬人化」とは物などを人して例える。特徴を与える。

僕も最近「擬人化」が流行っていると知りまして。

人工壁でボルダリングをしていると必ず触る「ホールド」

今日は、そのホールドの気持ちに立って「ホールドはどう思っているのか？」とか僕なりに考えてみました。

★ホールドの気持ち「主観」

１．あまり触られていないホールドが、良く触られているホールドを「いいなぁ、あいつ人気で」とひがんでいる。

２．その逆で「あいつ、端っこにいるだけで仕事してねーじゃん」とか人気ホールドは思っちゃってる。

３、下の方につけられて、フットホールドにされると「くそっ！」って思ってる。

４、むしろフットホールド専用に作られたことを恨む。

５、回り止めを打たれると痛い。

６、ルーフにつけられると、頭に血が上る。

７、前腕が太いお客さんが来ると、ピンチホールドは戦慄する。

８、重そうな人が来ると、フットホールドも戦慄する。

９、でもドMのホールドはフット志願。

１０、「このホールド悪い～」って言われると「持つ場所違うYO」って思っちゃう。

１１、女性は手が小さいので「カチは持てる」と言われてカチになりたがる。（男性ホールド）

１２、どのホールドも「ガバ」に嫉妬している。

１３、ボテに主役の座を奪われてて危機感を覚える。

１４、ずっとその場に付いてるのに、「邪魔だな、あのホールド」って言われると悲しくなる。

１５、クライマーが手などをぶつけて、痛がっているけど。「ずっとここにいたし、ぶつかって来たのそっちだし」って思っちゃう。

１６、なんだったら、ホールドの方も実は痛い。

１７、なんだったら、「謝れ」とかも思っちゃう。

１８、オスマンに触られるのが嫌だ。

１９、オスマンに触られた時、実は角度を悪くしてる。

２０、閉店後の深夜は、壁から降りてマットでリラックスしてる。

２１、ホールドチェンジは、学生時代の席替え同様楽しみ。

２２、好きなホールドの横に行けるように願う。

２３、なんだったらお百度参りしてる。

２４、ホールドチェンジの時のホールド洗いは「わ～い」ってなる。

２５、130度のエニックススローパーとルーフのガバは実は付き合っている。

２６、回りはそれを気づいているが、本人たちはばれていないと思っている。

２７、毎朝の占いが楽しみ。

２８、酒が弱い。

２９、液体チョークのアルコールでも酔っぱらう。

３０、そして回る。

３１、シモンより、タニちゃんが好きだ。

※あくまで主観による妄想です。

4月、5月のキャンペーンEveryDay　LadysDay!!　詳細はバナーをクリック！

(エバーフリークライミングジム) 2017年4月20日 14:39

Newキャンペーンのお知らせ

昨日お知らせしたマンスリーイベントと並行して開始となる
春のNewキャンペーンのご紹介です！

①月パス貰える”Facebookいいね！”キャンペーン
Ever Free Climbing Gym Facebookページの”いいね！”ボタンを
押して頂いた方の中から抽選で毎月１名様に１ヶ月パスをプレゼント！
抽選は毎月末に行い、いいねを解除しない限り毎月末チャンスがあります。
当選発表から次回ご来店日に１ヶ月パスを発行致します。
※当ジム非会員の方が対象となる場合は別途登録料が必要になります。

適用条件：Ever Free Climbing GymのFacebookページのいいね！を押している事

★注意事項
Facebookの設定によっては、ご自分が"いいね！"をしているコンテンツを
非公開とする事が出来ますが、その場合当店からも”いいね！”を
頂いている事が確認出来ないため、抽選の対象外となりますのでご了承ください。
　　　　　

②【女性限定】Every Day Ladie's Day!!キャンペーン
Ever Freeの女性会員の方は皆ご存じ、毎週月曜はレディースDay
通日利用料が￥1,700⇒￥1,000とお得に登れる日なのですが
マンスリーイベント開始と合わせて５月末までは
なんと毎日がレディースDay！いつ来ても利用料が￥1,000で登れます。
条件は↑のFacebookいいね！キャンペーンに参加するだけ
お手元の携帯からボタン一つでOKです。※受付時に携帯画面等で拝見します。
毎日お得に登りましょ～

適用条件：Facebookいいね！キャンペーンに参加している女性の方
期間：2017年5月末まで

余談ですが、こうした女性向けのお得情報があると必ずと言っていいほど上がるのが
「メンズデーはやらないんですか？」といった男性陣からの声。。。。
当ジム決して男嫌いでも、女性が大好き！といった訳ではございません。
しかしですよ…その男性陣に問いたい。
ゴリゴリの男ばかりの空間にあなたは進んで居たいですか！？と。
なーんてのが理由として有るとか無いとか……悪しからず！

(エバーフリークライミングジム) 2017年4月17日 21:13